¿Es posible vivir feliz sin pareja?

A menudo oímos a personas que dicen que quieren vivir felices sin pareja, pero se preguntan si es posible.

Puede que pienses que necesitas a alguien en tu vida para ser feliz, ¡pero no es cierto! De hecho, hay muchas formas de encontrar la felicidad sin necesitar a otra persona a tu lado. He aquí cómo:

Puedes adaptar tus objetivos a tus necesidades.

El primer paso es identificar y comprender sus objetivos. Después, puede adaptarlos a su situación actual.

Por ejemplo, si quieres tener una familia e hijos, pero aún no tienes a nadie en mente como posible pareja o cónyuge -o incluso si lo tienes-, todavía hay formas de alcanzar este objetivo:

  • Podrías adoptar niños a través de agencias de acogida o adopción como Catholic Charities (https://www.catholiccharitiesusa.org/).

     

  • Esta opción permite a las personas solteras que pueden proporcionar un hogar estable a niños sin padres propios acceder a recursos que les ayuden a criar a sus hijos con éxito sin estar casadas.

     

  • O quizá, en lugar de tener descendencia biológica, ¿por qué no considerar la posibilidad de acoger a un niño? El proceso consiste en convertirse en cuidador oficial de los hijos de otra persona de forma temporal mientras ésta se esfuerza por recuperar la custodia de sus hijos.

     

  • En muchos casos, esto implica proporcionar alojamiento temporal, así como apoyo emocional hasta que se produzca la reunificación entre padre(s) e hijo(s).

Puedes encontrar un buen grupo de amigos y convertirlo en una familia.

Los amigos son lo más importante en la vida.

Están ahí para ti cuando nadie más lo está. No tengas miedo de acercarte a la gente, pero asegúrate de que son buenos amigos.

Para convertir tu buen grupo de amigos en una familia:

  • No dejes que nadie se salga con la suya (ni siquiera tú mismo).
  • Trabaja en equipo a la hora de resolver problemas; no te limites a decirles lo que crees que va a pasar o cómo debería pasar. En lugar de eso, intenta ayudaros los unos a los otros.

Cuidarse es importante.

Una de las mejores formas de vivir feliz sin pareja es cuidarse a uno mismo.

Esto no significa que tengas que ensimismarte, pero sí que debes asegurarte de que estás sano y feliz para que los demás quieran estar a tu lado.

Dedícate tiempo a ti mismo cada día, ya sea dando un paseo o leyendo un libro sin distracciones.

Si es posible, tómese vacaciones fuera de casa al menos una vez cada pocos meses, de modo que cuando la gente vea lo relajado y renovado que se siente después de pasar un tiempo fuera de su rutina normal, ¡querrán más que nada en el mundo para sí mismos lo que vieron en quienes se fueron de vacaciones con ellos!

¡Hacer estas cosas puede parecer de sentido común pero hay mucha gente que no sabe lo importante que es para ellos personalmente!

Ayuda tener aficiones, intereses y pasiones.

  • Ayuda tener aficiones, intereses y pasiones.

     

  • Siempre puedes encontrar nuevos intereses y pasiones leyendo libros, viendo películas o programas de televisión que te inspiren, explorando tu ciudad o viajando al extranjero.

     

  • El voluntariado también es una buena forma de conocer a otras personas que comparten tus intereses, que pueden convertirse en amigos con los que disfrutar haciendo cosas juntos en el futuro, ¡si tampoco funciona nada romántico entre ellos!

Puedes encontrar nuevas formas de amar a los demás y ver el mundo de otra manera.

Puedes encontrar nuevas formas de amar a los demás y ver el mundo de otra manera.

El amor no se limita a las relaciones románticas.

Puedes amar a tu familia, a tus amigos, a tus mascotas e incluso a desconocidos.

Al hacer esto, descubrirás que tienes más felicidad en tu vida que si te sentaras a esperar la aprobación de otra persona sobre lo buena o mala persona que se supone que eres antes de seguir adelante con cualquier cosa en la vida (romántica o no).

La mayoría de las personas que viven sin pareja son más felices que las que no la tienen.

Las investigaciones al respecto son claras: la mayoría de las personas que viven sin pareja son más felices que las que no la tienen.

Un estudio de la Universidad de Chicago descubrió que las personas solteras tenían menos probabilidades de sufrir depresión, ansiedad y soledad que las casadas o divorciadas.

Y aunque pueda parecer una conclusión obvia, los investigadores también descubrieron que enviudar estaba relacionado con mayores niveles de depresión y angustia emocional en comparación con estar soltero o casado.

Esto no significa que todo el mundo deba renunciar a las relaciones -tener pareja tiene muchas ventajas-, pero sí sugiere que, por mucho que queramos a nuestras parejas en la vida, hay otras formas de encontrar la felicidad además de a través de nuestra situación sentimental (o la falta de ella).

Conclusion

Se puede tener una vida plena y feliz sin pareja.

Es importante recordar que no estás solo en este viaje y que hay millones de personas en todo el mundo que comparten tu experiencia.

Cuidar de ti mismo, encontrar buenos amigos y aficiones, así como desarrollar nuevas formas de amar a los demás y ver el mundo de otra manera (por ejemplo, a través del voluntariado), te ayudará a que tu vida sea mejor que nunca.


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